Osteoartróza kolenného kĺbu: stupne ochorenia, príznaky. Liečba osteoartrózy kolena

Obsah:

Osteoartróza kolenného kĺbu: stupne ochorenia, príznaky. Liečba osteoartrózy kolena
Osteoartróza kolenného kĺbu: stupne ochorenia, príznaky. Liečba osteoartrózy kolena
Anonim

Človek si nástup takého ochorenia, akým je artróza kolenného kĺbu, často ani nevšimne. Jeho prvé príznaky sú pocit napätia a ťažkosti s pohybom kolenných kĺbov. Na samom začiatku ochorenia človek nemusí pociťovať bolesť, ale keď sú kolená dlho v rovnakej polohe, vzniká pocit, že kĺby sa pohybujú s trochu väčším napätím ako zvyčajne. Tento príznak, ktorý sa nazýva ranná stuhnutosť, je prvým a hlavným znakom toho, že osoba má deformačnú artrózu kolena. Liečba by sa nemala odkladať. V lekárskej príručke je choroba klasifikovaná aj ako gonartróza.

artróza kolena
artróza kolena

Utekať a ignorovať takúto chorobu je kategoricky nemožné. Dlhodobé odkladanie terapie vedie k tomu, že artróza kolenného kĺbu začína spôsobovať silné bolesti nielen pri pohybe, ale aj v pokoji. Človek začne krívať, potrebuje palicu, dotýkať sa kolien je mimoriadne nepríjemné.

Okrem symptómu rannej stuhnutosti, opisujúceho artrózu kolena, ICD 10 naznačuje, že chorý človek môže pociťovať chrumkanie pri pohybe a bolesť, ktorá sa zvyšuje pri zvýšenej záťaži nôh.

Procesy vyskytujúce sa v chrupavke

Chrupavka pozostáva z chrupavkovej matrice – špeciálnej gélovej látky, v ktorej sa nachádzajú chondrocyty. Matrica je dosť elastická, takže absorbuje pohyby, vďaka čomu sú hladké a mäkké. Počas gonartrózy dochádza k narušeniu výživy buniek z rôznych dôvodov. Kvôli tomu postupne strácajú schopnosť syntetizovať glukozamíny, ktoré dodávajú chrupavke elasticitu, kĺb začne menej absorbovať a jeho povrch sa stáva drsným a menej elastickým, čo spôsobuje bolesť.

deformujúca artróza kolenného kĺbu
deformujúca artróza kolenného kĺbu

Primárna gonartróza

Primárna gonartróza sa objavuje akoby sama od seba, bez zjavného dôvodu. Takmer vždy postihuje oba kĺby súčasne, to znamená, že je obojstranný. Gonartróza nie je typická pre deti, na toto ochorenie sú najviac náchylní ľudia v zrelom a dôchodkovom veku.

Percentuálny podiel ľudí vo veku od štyridsať do šesťdesiatich rokov trpiacich takýmto ochorením je asi 33 % a medzi ľuďmi nad 65 rokov viac ako 70 percent. Medzi nimi je diagnóza artrózy kolena asi 30 percent. Predpokladá sa, že predispozícia k tomuto ochoreniu je dedičná, takže ak sa s týmto problémom stretol niektorý z vašich starších príbuzných, musíte svojim chodidlám venovať zvýšenú starostlivosť.

Sekundárna gonartróza

Sekundárna forma tohto ochorenia sa vyvíja v dôsledku škodlivých účinkov zranení a infekcií. Ochorenie nepostihuje obe kolená, vo väčšine prípadov sa gonartróza vyskytuje len na jednom kĺbe.

Príčiny osteoartrózy kolena

Najčastejšou príčinou choroby je nadváha. Keď hmotnosť prekročí odporúčanú latku, dochádza k zvýšeniu záťaže kĺbov, ktoré jednoducho nemajú možnosť regenerovať. Možným dôvodom vzniku a rozvoja artrózy kolenného kĺbu je aj intoxikácia organizmu rôznymi škodlivými látkami, medzi ktoré môže patriť nielen alkohol a tabak, ale aj lieky užívané bez predchádzajúceho súhlasu lekára.

artróza kolenného kĺbu mkb 10
artróza kolenného kĺbu mkb 10

To, že niektoré lieky majú negatívny vplyv na stav kĺbovej chrupavky, je už dávno známe. Takýto účinok má napríklad liek "Diclofenac", keď sa užíva vo veľkých dávkach.

Deformujúca sa artróza kolenného kĺbu môže byť spôsobená inými ochoreniami a predstavuje napríklad následky poranení kĺbov (posttraumatická artróza) a ich vrodené poškodenie (dysplastická gonartróza).

Príčinou artrózy môže byť hormonálne zlyhanie. Starší ľudia, ktorí často trpia cukrovkou 2. typu, sa vyznačujú zhoršením stavu ciev, najmä na nohách. Táto patológia vedie k negatívnej zmene charakteru výživy chrupavkového tkaniva kolenných kĺbov, čo spôsobuje artrózu kolenného kĺbu. Nežné pohlavie je obzvlášť náchylné na vplyv hormonálnych porúch: cievy ich tela sú veľmi náchylné na vplyv estrogénu, ktorý s pribúdajúcim vekom stráca schopnosť zaviesť stabilný metabolizmus v tkanivách kostí a chrupaviek, čo vedie k artróze.

Cievne poruchy v tele môžu tiež spôsobiť vaskulárnu DOA. Tieto poruchy zahŕňajú hypertenziu, aterosklerózu a kŕčové žily. V takýchto prípadoch je prístup kyslíka a živín ku tkanivu chrupavky vážne narušený, čo negatívne ovplyvňuje jeho schopnosť zotaviť sa. Existujú tri hlavné štádiá deformujúcej sa artrózy kolenných kĺbov, z ktorých každé má svoje vlastné charakteristiky a charakteristiky.

Počiatočným štádiom ochorenia je gonartróza 1. stupňa

Samotný začiatok ochorenia už sprevádzajú nepríjemné pocity pri pohybe kolena. Artróza 1. stupňa kolenného kĺbu nemení vzhľad kolena, ale do značnej miery mení zloženie synoviálnej tekutiny, ktorá zabezpečuje výživu chrupavkového tkaniva. Svaly, ktoré tvoria kĺb a sú zodpovedné za jeho pohyb, v tomto prípade netrpia a naďalej správne vykonávajú svoje funkcie.

artróza 1. stupňa kolenného kĺbu
artróza 1. stupňa kolenného kĺbu

Osteoartritída 2. stupňa kolena

Keď sa artróza dostane do druhého štádia svojho vývoja, v kĺboch sa začína deštrukcia chrupaviek a menisku spôsobená ťažkou podvýživou tkanív. Osteoartróza 2. stupňa kolenného kĺbu sa vyznačuje tým, že dochádza k vyčerpaniu tkanív chrupavky. Vzhľadom na zvýšený stres, ktorý kosti kĺbov nesú, sa reakcia na zníženie ich funkčných schopností prejavuje vznikom takzvaných osteofytov - špeciálnych výrastkov.

Pri ich produkcii telo očakáva zvýšenie výkonnosti kĺbov, ale v skutočnosti osteofyty len zvyšujú bolesť. Vrstva chrupavky sa veľmi stenčuje a osteofyty zrážajú trajektóriu kĺbu, čo vedie k jeho deformácii, zníženiu pevnosti väzov, vzniku kontraktúry a prechodu bolesti do chronického stavu.

Osteoartróza kolenného kĺbu 3 stupne

Ak sa ochorenie začalo pred tretím stupňom, možno bezpečne predpokladať, že v tomto čase bude tkanivo chrupavky úplne zničené a štruktúra kĺbov deformovaná. Takéto zmeny vedú k nemožnosti pohybu kolena v dôsledku posunutia osi kĺbov a zníženiu možnosti fungovania svalov takmer na nulu.

Bolesť nepustí človeka takmer na minútu. Okrem kĺbov sú postihnuté aj iné tkanivá končatiny. Napriek tomu, že sú celkovo tri štádiá artrózy, v najpokročilejších prípadoch sa hovorí o 4. štádiu gonartrózy.

artróza kolenného kĺbu 3 stupne
artróza kolenného kĺbu 3 stupne

Diagnostika gonartrózy

Počas procesu diagnostiky sa lekári spoliehajú na dôležité kritériá uvedené nižšie. Najprv sa vyplní anamnéza. Osteoartróza kolenného kĺbu je diagnostikovaná a odoslaná lekárom do jedného z troch štádií jej vývoja.

Najvýznamnejšie príznaky ochorenia zahŕňajú rannú stuhnutosť, bolesti kĺbov po cvičení, úľavu v pokoji. Tiež syndróm bolesti sa často začína prejavovať popoludní a večer. V závislosti od štádia vývoja ochorenia röntgenové lúče neustále odhaľujú výrazné zmenšenie medzery medzi kosťami, objavenie sa výrastkov osteofytov a sploštenie povrchu kĺbu súčasne s rastom cystovitých výrastkov.

Metódy liečby gonartrózy

Stanovenie súboru opatrení prijatých na liečbu gonartrózy sa robí v súlade so všeobecným stavom osoby a stupňom ochorenia. Operácia nahradenia kĺbu umelým sa vykonáva iba vtedy, ak sa natívny už nedá obnoviť. V prípade chirurgického zákroku má veľký význam rehabilitačné obdobie začínajúce po ňom, nie menej ako samotná operácia. Zahŕňa použitie liekov proti bolesti, špeciálnej masáže a gymnastiky.

V prvom a druhom štádiu sa artróza kolenného kĺbu lieči liekmi. V tomto prípade sa používajú lieky s protizápalovým a analgetickým účinkom. Patria sem lieky priazolínovej skupiny a aspirín, ale ľudia s gastrointestinálnymi ochoreniami by ich mali brať s veľkou opatrnosťou. V počiatočných štádiách sa tiež do samotného kĺbu vstrekujú chondroprotektory a hormonálne prípravky.

liečba osteoartrózy kolena
liečba osteoartrózy kolena

Nedrogové liečby

Ak ochorenie ešte nie je závažné, môžete sa ho pokúsiť vyliečiť bez použitia liekov. V tomto prípade bude potrebné použiť ľudové prostriedky, masti a obklady, ktoré majú otepľujúci účinok a podporujú resorpciu. Masáž a akupunktúra sa tiež považujú za nemenej účinné pri liečbe artrózy (v tomto prípade by sa však do liečby mal zapojiť iba kvalifikovaný odborník).

Ľuďom, ktorí už toto ochorenie majú, odporúčame navštíviť sanatóriá, kde sa artróza kolenného kĺbu lieči liečebným bahnom, minerálnou vodou a špeciálnou gymnastikou. Nižšie je uvedených niekoľko cvičení zo špeciálne vybraných komplexov liečebnej gymnastiky:

  • pomalá flexia a extenzia kĺbov;
  • push-up;
  • zdvíhanie nôh pokrčených v kolenách z polohy na bruchu;
  • zdvihnutie nôh narovnaných v kolenách do pravého uhla, ich rozmnožovanie a miešanie;
  • pohyb členku pozdĺž trajektórie smerom k vám a od vás;
  • cvičte „bicykel“v polohe na chrbte;
  • nakloní sa do narovnaných nôh zo sedu.

Na konci gymnastiky by mali kolená dostať malú masáž. Počas nej musíte vyhladiť prednú a bočnú oblasť stehien. Pred nástupom bolesti a vyčerpania by ste nemali robiť gymnastiku, je lepšie urobiť niekoľko krátkych sedení v jeden deň, nevyčerpávajú a neprinášajú bolesť.

V súčasnosti sa pomerne rozšírila špeciálna obuv, ktorá pomáha predchádzať artróze, fixuje koleno a znižuje záťaž na kĺb.

Diéta pri osteoartróze

Pri osteoartróze kolena neexistuje jediná a prísna diéta. Existuje však množstvo odporúčaní, ktoré by sa mali pri organizovaní stravy dodržiavať. Jedným z hlavných cieľov diéty je zníženie telesnej hmotnosti, ale odporúča sa jesť želé a hašiš, najmä ak sú varené na chrupavkách a nohách, takéto jedlo obsahuje kolagén, užitočný pri liečbe osteoartrózy.

Počas diéty musíte byť mimoriadne opatrní pri očiste a pôste. Platí to najmä pre starších ľudí, na stravovaní sa musia dohodnúť s lekárom, aby nezhoršovali sprievodné ochorenia.

Posilnenie kostného tkaniva prispieva k používaniu mliečnych výrobkov. Obnova chrupavkového tkaniva pomôže bielkovinám obsiahnutým v mäse a rybách. Odporúčané spôsoby varenia zahŕňajú varenie v pare alebo dusenie. Okrem živočíšnych bielkovín budú užitočné aj rastlinné bielkoviny, ktoré sa nachádzajú vo fazuli a pohánke, ako aj šošovica.

Nasýtenie tela energiou napomáha príjem sacharidov, ktoré sú obsiahnuté v sladkých jedlách. Absorpcia sacharidov je potrebná na aktiváciu vitality a schopnosti vykonávať cvičenia s vysokou účinnosťou. Pri konzumácii sladkostí by ste však nemali zabúdať na riziko ďalšieho priberania na váhe. Sacharidy možno získať aj z ovocia a zeleniny.

Látkami, ktoré podporujú metabolické procesy v tele, sú rastlinné tuky a maslo. Povinná je aj konzumácia vitamínov B.

Na zníženie chuti do jedla sa odporúča vzdať sa alkoholu a jesť malé jedlá niekoľkokrát denne bez prejedania sa. Samotná diéta nevylieči artrózu kolena, ale môže pomôcť udržať telo zdravé a urýchliť zotavenie.

Ľudové recepty na liečbu osteoartrózy

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami je účinná len v prvom štádiu ochorenia. V nasledujúcich štádiách jeho vývoja môžu iba zlepšiť stav tela, pôsobiac v kombinácii s inými metódami. Alternatívna liečba artrózy kolenného kĺbu má dobrý účinok pri použití obkladov, kúpeľov a mastí, ako aj pri pití odvarov liečivých bylín a tinktúr. Odvary zastavujú a odstraňujú zápalové procesy, vyživujú telo vitamínmi a čistia ho od toxínov.

tradičná liečba osteoartrózy kolena
tradičná liečba osteoartrózy kolena

Nasledujú príklady niekoľkých jednoduchých receptov.

  • Cubu a jej šupku zalejte 1 litrom vody a uvarte do mäkka. Musíte vypiť pol pohára denne asi 30 minút pred jedlom.
  • Listy púpavy naparujte 10 minút, tento nálev vypite aj pol pohára pol hodiny pred jedlom raz denne.

Vo väčšine prípadov sú bylinné prípravky účinnejšie ako infúzia alebo odvar z jednej jedinej rastliny. Navyše pomáhajú odstraňovať z tela soľ, ktorá spôsobuje bolesti kĺbov. Najlepšie zbierky sú tie, ktoré sa zbierajú vlastnými rukami, ďaleko od mestského prachu a hlučných diaľnic. Ak niektoré komponenty nenájdete v prírode, možno ich nahradiť komponentmi zakúpenými v lekárni.

Ľudové lieky na liečbu artrózy kolenného kĺbu sú obklady pripravené podľa jedného z nasledujúcich receptov.

  • Nastrúhajte chren, zalejte teplou vodou na miernom ohni.
  • Po zahriatí vody na teplotu blízkou varu vytlačte vzniknutú kašu, zabaľte ju do gázy a naneste na spoj.
  • Zmiešajte lyžicu medu s lyžicou soli a aplikujte na boľavé miesto.

Obklady sú najúčinnejšie, keď sa aplikujú na noc, zabalené do teplej látky, ako je deka alebo šatka. Na udržanie tepla sa odporúča zabaliť boľavý kĺb celofánom alebo lepiacou fóliou cez samotný obklad.

Okrem obkladov skvele funguje aj používanie mastí. Na prípravu masti zmiešajte 200 gramov soli a horčice, ako aj trochu parafínu, aby masť mala konzistenciu krému. Musíte na tom trvať jednu noc a utrieť do sucha. Výborná je aj bravčová masť, ktorú v prípade pocitu pálenia treba zmiešať s detským krémom.

Odporúča sa piť nie obyčajný čaj, ktorý obsahuje veľké množstvo purínov, ale bylinkový čaj, ktorý uľahčí nielen liečbu artrózy kolenného kĺbu, ale prispeje aj k prevencii iných ochorení. Bude užitočné piť šípkový vývar a jesť jeho bobule.

Teraz, keď už viete, ako liečiť artrózu kolena, sa môžete lepšie starať o svoje telo a zbaviť sa tohto nepríjemného ochorenia. Veľa zdravia!

Odporúča: