Meghan Markle bola vždy veľký gurmán a gurmán.
Dokonca aj jej bývalá stránka života, The Tig, bola pomenovaná po jej obľúbenom víne, Tignanello. Bývalá herečka používala túto stránku na zdieľanie všetkých svojich obľúbených receptov s fanúšikmi a dokonca sa podelila o svoje najlepšie tipy na varenie v mnohých rozhovoroch pred vstupom do kráľovskej rodiny.
Jej hlavná činnosť sa možno zmenila, ale Markleina láska k jedlu pravdepodobne nebola ovplyvnená kráľovskou hodnosťou. Dokonca sa zúčastnila zábavnej ukážky varenia s princom Harrym počas ich cesty do Maroka začiatkom tohto roka.
Na oslavu svojich 38. narodenín podrobne uviedla, čo jedáva a pije na raňajky, obed a večeru.
Meghan Markle raňajkuje misku ovocia a acai
V rozhovore z roku 2017 bývalá herečka prezradila, že miska bobúľ acai bola jej obľúbenými raňajkami.
Hoci sa Meghanine stravovacie návyky od presťahovania do Spojeného kráľovstva v roku 2018 mohli zmeniť, je nepravdepodobné, že by sa svojich stravovacích návykov vzdala. Markle robí toto jedlo s mrazeným ovocím, banánmi a mandľovým mliekom a zdá sa, že je veľmi zdravé.
Ak chce niečo ľahké na jedenie, žena pripraví zelený džús
Markle predtým povedala, že zelený džús, ktorý pripravila z kiwi, kelu, špenátu, citrónu a zázvoru, jej pomohol prekonať rušné pracovné dni pri natáčaní show.
Hoci sa jej aktivity zmenili, vojvodkyňa možno stále potrebuje načerpať energiu pre rušný kráľovský život.
Megan je fanúšikom avokáda s toastom
Údajne podávala jedlo svojej vizážistke na popoludňajšie občerstvenie v Kensingtonskom paláci. Podľa instagramového príspevku od Markleho vizážistu Daniela Martina mu vojvodkyňa urobila avokádový toast, keď ju navštívil v paláci.
Vojvodkyňa miluje na obed tacos, dokonca zdieľala tanier s Michelle Obamovou
Bývalá herečka povedala, že má najradšej rybie tacos, ktoré miluje od detstva.
Zjavne kráľovský život nezmenil jej stravovacie návyky, ako Markle nedávno prezradila, že počas ich rozhovoru jedla tacos s Michelle Obamovou.
Megan tiež miluje quinou a rôzne bylinky
Nie je to tak dávno, čo odhalila tajomstvo varenia tohto jedla. Na začiatku každého týždňa si Megan zvyčajne pripraví krabičku quinoi a kým sa uvarí vo vode, orestuje na samostatnej panvici cibuľu, cesnak a akúkoľvek zeleninu, ktorú má po ruke.
Strom peňazí poteší bujným kvitnutím: moje tajomstvo je starať sa o listy
Ak je málo snehu, potom nebude úroda: 16. december – Deň Ivana Tichého
Vzácny záber: Viktoria Isakova ukázala svoju dospelú dcéru od Jurija Moroza (nové foto)
Potom dochutí zeleninu korením, ktoré jej matka vždy používala, keď vyrastala, alebo pridá malú porciu Braggových tekutých aminokyselín.
Megan vždy pridáva drvenú červenú papriku a nasekané čerstvé bylinky. Túto zeleninovú zmes vhodí do hotovej quinoi a zje ako prílohu alebo ľahké občerstvenie. Vrchná časť misky môže byť ozdobená listom kapusty alebo šalátu. Toto je skutočná vitamínová bomba. Vegetariánske jedlo vydrží v chladničke niekoľko dní.
Vojvodkyňa, ktorá je známa svojimi zdravými stravovacími návykmi, počas dňa maškrtí vodný melón a škoricu
Podelila sa aj o svoju lásku ku škoricovému melónu – či už je to obyčajný nakrájaný kúsok alebo nakrájaný na kocky so syrom feta a mätou.
Ak varí večeru pre seba a princa Harryho, inklinuje k Cacio e Pepe
V rozhovore povedala, že toto jedlo dokáže variť doslova so zavretými očami.
Pokožka je hladká a svieža: dermoplaning alebo prečo si žena potrebuje oholiť tvár
Študentka vietnamskej policajnej akadémie prezrádza, ako sa stará o svoju pleť
"Otec sa urazí." Agata Muceniece o vzťahoch s Priluchnym po rozvode
Zdalo sa však, že vojvodkyňa nemôže jesť svoje obvyklé jedlo ako kedysi. Alebo aspoň keď je na večeri s kráľovnou.
Podľa bývalého kráľovského šéfkuchára Darrena McGradyho sú všetky druhy cestovín kráľovnou v Buckinghamskom paláci zakázané.
Vysvetlil, že kráľovská rodina sa za každú cenu vyhýba cestovinám a zemiakom a namiesto nich si vyberá vyprážanú rybu alebo kuracie mäso.
Na neskoré nočné občerstvenie Markle uprednostňuje papanie mrkvy s trochou hummusu
Toto je ďalší zo zdravých nápadov vojvodkyne. Mrkva s hummusom je veľmi pohodlná, zdravá a chutná maškrta, najmä keď cestujete po krajine na kráľovské stretnutia.
Jej obľúbené víno, Tignanello
V skutočnosti po ňom pomenovala svoju bývalú lifestylovú stránku The Tig. Presun vysvetlila na svojom blogu. Dúšok tohto kvalitného vína bol jej prvým momentom, keď si uvedomila niektoré životné okamihy.
Vojvodkyňa je známa aj tým, že je fanúšikom horúcej vody a citrónu
Podľa šéfkuchára Delish pije citrón s horúcou vodou, aby si zlepšila trávenie.