Kráľovské menu. Meghan Markle prezrádza, z čoho pozostáva jej jedálniček

Obsah:

Kráľovské menu. Meghan Markle prezrádza, z čoho pozostáva jej jedálniček
Kráľovské menu. Meghan Markle prezrádza, z čoho pozostáva jej jedálniček
Anonim

Meghan Markle bola vždy veľký gurmán a gurmán.

Dokonca aj jej bývalá stránka života, The Tig, bola pomenovaná po jej obľúbenom víne, Tignanello. Bývalá herečka používala túto stránku na zdieľanie všetkých svojich obľúbených receptov s fanúšikmi a dokonca sa podelila o svoje najlepšie tipy na varenie v mnohých rozhovoroch pred vstupom do kráľovskej rodiny.

Jej hlavná činnosť sa možno zmenila, ale Markleina láska k jedlu pravdepodobne nebola ovplyvnená kráľovskou hodnosťou. Dokonca sa zúčastnila zábavnej ukážky varenia s princom Harrym počas ich cesty do Maroka začiatkom tohto roka.

Na oslavu svojich 38. narodenín podrobne uviedla, čo jedáva a pije na raňajky, obed a večeru.

Meghan Markle raňajkuje misku ovocia a acai

V rozhovore z roku 2017 bývalá herečka prezradila, že miska bobúľ acai bola jej obľúbenými raňajkami.

Hoci sa Meghanine stravovacie návyky od presťahovania do Spojeného kráľovstva v roku 2018 mohli zmeniť, je nepravdepodobné, že by sa svojich stravovacích návykov vzdala. Markle robí toto jedlo s mrazeným ovocím, banánmi a mandľovým mliekom a zdá sa, že je veľmi zdravé.

Obrázok
Obrázok

Ak chce niečo ľahké na jedenie, žena pripraví zelený džús

Markle predtým povedala, že zelený džús, ktorý pripravila z kiwi, kelu, špenátu, citrónu a zázvoru, jej pomohol prekonať rušné pracovné dni pri natáčaní show.

Hoci sa jej aktivity zmenili, vojvodkyňa možno stále potrebuje načerpať energiu pre rušný kráľovský život.

Obrázok
Obrázok

Megan je fanúšikom avokáda s toastom

Údajne podávala jedlo svojej vizážistke na popoludňajšie občerstvenie v Kensingtonskom paláci. Podľa instagramového príspevku od Markleho vizážistu Daniela Martina mu vojvodkyňa urobila avokádový toast, keď ju navštívil v paláci.

Obrázok
Obrázok

Vojvodkyňa miluje na obed tacos, dokonca zdieľala tanier s Michelle Obamovou

Bývalá herečka povedala, že má najradšej rybie tacos, ktoré miluje od detstva.

Zjavne kráľovský život nezmenil jej stravovacie návyky, ako Markle nedávno prezradila, že počas ich rozhovoru jedla tacos s Michelle Obamovou.

Obrázok
Obrázok

Megan tiež miluje quinou a rôzne bylinky

Nie je to tak dávno, čo odhalila tajomstvo varenia tohto jedla. Na začiatku každého týždňa si Megan zvyčajne pripraví krabičku quinoi a kým sa uvarí vo vode, orestuje na samostatnej panvici cibuľu, cesnak a akúkoľvek zeleninu, ktorú má po ruke.

Image
Image

Strom peňazí poteší bujným kvitnutím: moje tajomstvo je starať sa o listy

Image
Image

Ak je málo snehu, potom nebude úroda: 16. december – Deň Ivana Tichého

Image
Image

Vzácny záber: Viktoria Isakova ukázala svoju dospelú dcéru od Jurija Moroza (nové foto)

Potom dochutí zeleninu korením, ktoré jej matka vždy používala, keď vyrastala, alebo pridá malú porciu Braggových tekutých aminokyselín.

Megan vždy pridáva drvenú červenú papriku a nasekané čerstvé bylinky. Túto zeleninovú zmes vhodí do hotovej quinoi a zje ako prílohu alebo ľahké občerstvenie. Vrchná časť misky môže byť ozdobená listom kapusty alebo šalátu. Toto je skutočná vitamínová bomba. Vegetariánske jedlo vydrží v chladničke niekoľko dní.

Obrázok
Obrázok

Vojvodkyňa, ktorá je známa svojimi zdravými stravovacími návykmi, počas dňa maškrtí vodný melón a škoricu

Podelila sa aj o svoju lásku ku škoricovému melónu – či už je to obyčajný nakrájaný kúsok alebo nakrájaný na kocky so syrom feta a mätou.

Obrázok
Obrázok

Ak varí večeru pre seba a princa Harryho, inklinuje k Cacio e Pepe

V rozhovore povedala, že toto jedlo dokáže variť doslova so zavretými očami.

Image
Image

Pokožka je hladká a svieža: dermoplaning alebo prečo si žena potrebuje oholiť tvár

Image
Image

Študentka vietnamskej policajnej akadémie prezrádza, ako sa stará o svoju pleť

Image
Image

"Otec sa urazí." Agata Muceniece o vzťahoch s Priluchnym po rozvode

Zdalo sa však, že vojvodkyňa nemôže jesť svoje obvyklé jedlo ako kedysi. Alebo aspoň keď je na večeri s kráľovnou.

Podľa bývalého kráľovského šéfkuchára Darrena McGradyho sú všetky druhy cestovín kráľovnou v Buckinghamskom paláci zakázané.

Vysvetlil, že kráľovská rodina sa za každú cenu vyhýba cestovinám a zemiakom a namiesto nich si vyberá vyprážanú rybu alebo kuracie mäso.

Obrázok
Obrázok

Na neskoré nočné občerstvenie Markle uprednostňuje papanie mrkvy s trochou hummusu

Toto je ďalší zo zdravých nápadov vojvodkyne. Mrkva s hummusom je veľmi pohodlná, zdravá a chutná maškrta, najmä keď cestujete po krajine na kráľovské stretnutia.

Obrázok
Obrázok

Jej obľúbené víno, Tignanello

V skutočnosti po ňom pomenovala svoju bývalú lifestylovú stránku The Tig. Presun vysvetlila na svojom blogu. Dúšok tohto kvalitného vína bol jej prvým momentom, keď si uvedomila niektoré životné okamihy.

Obrázok
Obrázok

Vojvodkyňa je známa aj tým, že je fanúšikom horúcej vody a citrónu

Podľa šéfkuchára Delish pije citrón s horúcou vodou, aby si zlepšila trávenie.

Odporúča: